
Tage der Stille – Kurzretreat
Termine: jeweils Freitag nachmittag bis Sonntag mittag
LINK zum Frühjahresretreat im März 2025
Herbstretreat im 3.-5. Oktober 2025
Ort: Seminarhaus Brunnbachschule Großraming OÖ
Wir treffen uns für 2,5 Tage an einem wunderschönen Ort am Rande des Nationalparks Hintergebirge zum gemeinsamen Praktizieren in Stille. Wir haben das ganze Haus für uns, werden gut verpflegt und können uns ganz auf die Übungspraxis konzentrieren. Das Seminar findet zum Teil im Schweigen statt (jeweils vom aufstehen bis zum Mittagessen) und eignet sich für TeilnehmerInnen mit Vor-Erfahrung in Meditation, MBSR oder Yoga.
Mindfulness meets Mystik
Termin: Freitag 22. November 16:00 bis Sonntag 24. November 2024 14:00
Freitag 4.4. 16:00 – Sonntag 6.4. 2025 14:00
LINK zum Meditations-retreat Mindfulness meets Mystik April 25
Ort: Haus der Achtsamkeit / Grünau im Almtal
In diesem erfahrungsorientierten Seminar erforschen wir den gemeinsamen Kern, auf den sowohl die Achtsamkeitspraxis als auch Texte von Mystikern verschiedener Traditionen verweisen.
Die Übung von Achtsamkeitsmeditationen und Texte von Meister Eckhart, Johannes Tauler, Teresa von Avila, Rumi und Fred LaMotte dienen uns als Anleitung für die Reise nach Innen. Dort erfahren wir uns in Bewusstseinszuständen, die das Alltägliche weit übersteigen, wir bekommen einen Geschmack von dem, was Mystiker „unsere wahre Heimat“ nennen.
Es ist erstaunlich, wie die zeitgenössische Achtsamkeitsarbeit und Texte der Mystiker*innen auf den gleichen Urgrund verweisen. Lediglich die Sprache gilt es zu entziffern, dies gelingt im Seminar durch die direkte Erfahrung des im Text Angedeuteten in der Meditation und in der Kontemplation.

Empowerment of Being – Ease & Peace
Bei sich Ankommen, inneren Frieden finden und Kraft tanken
Termin: 29.11. – 01.12.2024 Beginn Fr 15.00 Uhr Ende So 13.00 Uhr
Wir praktizieren Meditation in unterschiedlicher Form, als achtsame Körper- und Atemarbeit, Meditation in Bewegung mit einfachen Elementen aus dem Yoga und Qi Gong, klassische Meditationen aus dem Bereich der Achtsamkeits- und Energiearbeit und Tiefenentspannung. Die Übungen führen dich auf heilsame Weise aus deiner Alltags(an)Spannung in den gegenwärtigen Moment und in die nährende Ebene des Seins.