Über das formelle Üben von Achtsamkeit:
„Achtsamkeit ist eine Art von Energie, die jedem Menschen zur Verfügung steht. Wenn wir sie pflegen, wird sie stark, wenn wir sie nicht üben, verkümmert sie.“ (Thich Nhat Hanh, Achtsamkeitslehrer und buddhistischer Mönch)

Aktuell:

„Tage der Stille – Herbst Retreat“
3. bis 5. Oktober im Seminarhaus Brunnbachschule/ Großraming OÖ
Meditations- Seminar mit  Otto Raich
Anmeldestand: es gibt noch freie Plätze.
nähere Info HIER

Download Meditationen

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