Über das formelle Üben von Achtsamkeit:
„Achtsamkeit ist eine Art von Energie, die jedem Menschen zur Verfügung steht. Wenn wir sie pflegen, wird sie stark, wenn wir sie nicht üben, verkümmert sie.“ (Thich Nhat Hanh, Achtsamkeitslehrer und buddhistischer Mönch)

Aktuell:

Wochendseminar „Herz im Herz“ 7. bis 9. Juni in Kirschlag bei Linz

„Die Zeit ist gekommen, dein Herz in einen Tempel des Feuers zu verwandeln.“   Rumi
„Die Fähigkeit der Seele, sich zu ernähren, liegt im Herzen.“ Aristoteles
„Der Beginn des Gebets besteht darin, den Geist in das Herz hinabsteigen zu lassen.“ ‚Philokalie‘, Orthodoxe Kirche

Herz im Herz – Ein Meditations- und Yoga Seminar mit ULRIKE und OTTO
Anmeldestand: es gibt noch freie Plätze.
nähere Info HIER

Download Meditationen

Alle Meditation können direkt gehört oder auch gedownloadet werden. Für den Download klicken Sie dazu mit der rechten Maustaste auf „Download“ und wählen Sie „Ziel speichern unter…“