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RAICH-TRAUNER
Beratung-Training-Entwicklung
Wir lieben, was wir tun: Menschen und Organisationen auf ihren Weg der Entwicklung zu begleiten.
Die innere Haltung von Mindfulness – Achtsamkeit – stellt den entscheidenden Faktor dar, um sich selbst,
die Gesellschaft und unseren Umgang mit Ressourcen in eine nachhaltig gute Richtung zu entwickeln.
Bewusst machen – Erkennen – Neue Wege gehen
UNSER ANGEBOT
NEWSLETTER
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Einladung zur Wohltätigkeit Yoga und Meditation Montag 22.12.2025 ab 17.30 Uhr und Dienstag 06.02.2026 um 16.30
Zum Jahresende am 22.12. und zum Jahresbeginn am 06.01.gibt es Veranstaltungen, die auf dem Prinzip der Wohltätigkeit basieren. Wir laden alle Teilnehmer*innen ein, einen freiwilligen Beitrag selbständig an bedürftige Personen oder Organisationen zu spenden. Zoomlink auf Anfrage.
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Offener Meditationsabend Montags 19:00 bis 20:00
Die offenen Meditationsabende finden „Hybrid“ statt. Die Teilnahme ist sowohl in Präsenz im Zentrum in Linz als auch ONLINE via Zoom möglich. Falls Sie Online teilnehmen möchten, schreiben Sie uns eine email und wir senden Ihnen den Zoom Einladung – Link zu, Danke.
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Metta Meditation Montags 20:00 bis 20:20
Die Metta Meditation findet statt. Die Teilnahme ist sowohl in Präsenz im Zentrum in Linz als auch ONLINE via Zoom möglich. Falls Sie Online teilnehmen möchten, schreiben Sie uns eine email und wir senden Ihnen den Zoom Einladungs – Link zu, Danke.
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Yogakurse neuer Semesterkursstart 15.09.2025
Yogakurse: Semesterkurse YAM (Yoga Atmung Meditation) / Yin Yoga Nidra / Yin Yoga Balance. Teilnahme in Präsenz vor Ort als auch online via Zoom möglich. Schnuppern jederzeit möglich!
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MSC 8 - Wochen Kurs ab Dienstag 07.04.2026 jeweils 18:30 - 21:00 Uhr
Mindful Self-Compassion: In 8 Terminen a`2,5 Stunden Dauer und einem Retreattag erlernen Sie Selbstmitgefühl zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Infoabend via Zoom am 20.01.2025 um 18 – 18.45 Uhr
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Seminar *The Power of Love* Yin Yoga und Mindful Selfcompassionpraxis 06.-08.02.2026 Seminarhaus Waldhof Helfenberg
*The Power of Love* Eintauchen in die wohltuende und nährende Welt des Yogas und des achtsamen Selbstmitgefühls (Mindful Selfcompassion).
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MBSR Kurs 1 in 2026, Hybrid 8.1. bis 5.3. 2026 Donnerstag 18:30
MBSR Mindfulness Based Stress Reduction 8 Wochen Kurs nach Jon Kabatt-Zinn, jeweils Donnerstag 18:30 bis 21:00.
Der Kurs findet Hybrid statt, in Präsenz in unserem Zentrum in Linz und gleichzeitig ONLINE via ZOOM.
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Tage der Stille - Frühjahr -Retreat im Nationalpark Hintergebirge Freitag 13.3. 16:00 bis Sonntag 15.3.2026 14:00
Das Seminar findet zum Teil im Schweigen statt (jeweils vom aufstehen bis zum Mittagessen) und eignet sich für TeilnehmerInnen mit Vorerfahrung in Meditation, MBSR oder Yoga.
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Seminar Mindful Selfcompassion - Wege in die Kraft und in die Freundschaft mit sich selbst und der Welt 04.-05.07.2026 Haus der Achtsamkeit Grünau im Almtal
Mindful Self-Compassion (MSC) ist eine innere Kraft, die uns befähigt, dem Leben in seiner ganzen Fülle zu begegnen. Es steht für ein freundliches und wohlwollendes Sein mit sich selbst und mit der Welt und ist die Basis für ein friedvolles Miteinander….