RAICH-TRAUNER
Beratung-Training-Entwicklung
Wir lieben, was wir tun: Menschen und Organisationen auf ihren Weg der Entwicklung zu begleiten.
Die innere Haltung von Mindfulness – Achtsamkeit – stellt den entscheidenden Faktor dar, um sich selbst,
die Gesellschaft und unseren Umgang mit Ressourcen in eine nachhaltig gute Richtung zu entwickeln.
Bewusst machen – Erkennen – Neue Wege gehen
UNSER ANGEBOT
NEWSLETTER
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Offener Meditationsabend Montags 19:00 bis 20:00
Die offenen Meditationsabende finden „Hybrid“ statt. Die Teilnahme ist sowohl in Präsenz im Zentrum in Linz als auch ONLINE via Zoom möglich. Falls Sie Online teilnehmen möchten, schreiben Sie uns eine email und wir senden Ihnen den Zoom Einladung – Link zu, Danke.
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Metta Meditation Montags 20:00 bis 20:20
Die Metta Meditation findet statt. Die Teilnahme ist sowohl in Präsenz im Zentrum in Linz als auch ONLINE via Zoom möglich. Falls Sie Online teilnehmen möchten, schreiben Sie uns eine email und wir senden Ihnen den Zoom Einladungs – Link zu, Danke.
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Yogakurse neuer Semesterkursstart 24.02.2025
Yogakurse: Semesterkurse YAM (Yoga Atmung Meditation) / Yin Yoga Nidra / Yin Yoga Balance. Teilnahme in Präsenz vor Ort als auch online via Zoom möglich. Schnuppern jederzeit möglich!
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MSC 8 - Wochen Kurs ab Dienstag 22.04.2025 jeweils 18:15 - 20:45 Uhr
Mindful Self-Compassion: In 8 Terminen a`2,5 Stunden Dauer und einem Retreattag erlernen Sie Selbstmitgefühl zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Infoabend via Zoom am 25.02.2024 um 18 – 18.45 Uhr
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Tage der Stille - Frühjahr -Retreat im Nationalpark Hintergebirge Freitag 14.3. 16:00 bis Sonntag 16.3.2025 14:00
Das Seminar findet zum Teil im Schweigen statt (jeweils vom aufstehen bis zum Mittagessen) und eignet sich für TeilnehmerInnen mit Vorerfahrung in Meditation, MBSR oder Yoga.
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Achtsames Selbstmitgefühl - Wege in die Freundschaft mit sich selbst 28.-29.06.2025 Haus der Achtsamkeit Grünau
Eintauchen in die wohltuende und nährende Welt des achtsamen Selbstmitgefühls (Mindful Selfcompassion).
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Mindfulness meets Mystik: Achtsamkeit und die mystische Erfahrung Freitag 4.4. 16:00 bis Sonntag 6.4.2025 14:00
Meditation und Kontemplation – In diesem erfahrungsorientierten Seminar erforschen wir den gemeinsamen Kern, auf den sowohl die Achtsamkeitspraxis als auch Texte von Mystikern verschiedener Traditionen verweisen. Ort: Haus der Achtsamkeit in Grünau im Almtal
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MBSR Kurs 2 in 2025, Ort Stift St.Florian 23.4. bis 11.6. 2025 Mitttwoch 18:30
MBSR Mindfulness Based Stress Reduction 8 Wochen Kurs nach Jon Kabatt-Zinn, jeweils Mittwoch 18:30 bis 21:00