COVID – Info: Derzeit finden alle Yogakurse online via Zoom statt! Der Zoomlink zur Teilnahme wird mit der Anmeldung zugeschickt! Sobald es wieder möglich ist, wird auf Präsenzunterricht umgestellt.

Online-Paket: wenn du dich für einen Onlinekurs angemeldet hast, bekommst zusätzlich zu deiner Teilnahme am Live-Unterricht via Zoom 1 x / Woche eine Videoaufnahme zu geschickt.

In Balance kommen – Kraft aus der Mitte schöpfen

In dieser Yogapraxis steht das Gleichgewicht zwischen den aktiven (Yang) und passiven (Yin ) Kräften im Mittelpunkt. Es wechseln  dynamische mit gehaltenen Asanasequenzen begleitet von Atemenergielenkungen ab und bringen uns so energetisch in Balance. Meditative Übungen und Tiefenentspannung (Yoga Nidra) schließen die Stunde ab.

Start Sommersemester am 22.2.2021

17 Termine jeweils Dienstag 16.15 – 17.30 Uhr
23.2. / 2.3. / 9.3. / 16.3. / 23.3. / 6.4. /  20.4. / 27.4. / 4.5. / 11.5. / 18.5. / 25.5. / 1.6. / 8.6. / 15.6. / 22.6. / 29.6.2021

Ort: Sonnendeck, 4020 Linz, Volksgartenstrasse 7

Kursbeitrag: 290,-€ (inkl. Ust.)

Leitung: Ulrike M. Raich-Trauner Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit & Meditation / Yoga- und Focusingtherapeutin /Sportwissenschafterin

Info und Anmeldung: umr@raich-trauner.com   Tel. 0660 3643725