„Man sieht nur mit dem Herzen gut…“ (Exupery)
In diesem Workshop widmen wir uns der Entwicklung der Energien unseres Herzens. Das Herz des Menschen als die Mitte zwischen Himmel und Erde, in der sich beide Energien vereinen und so unsere Herzenskräfte ins Fließen bringen. Über achtsame Körper-, Energie- und Atemübungen, Meditation, Begegnung und Austausch öffnen wir uns langsam in den Raum und die Weite des Herzens. Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit und das Entwickeln von  Selbstannahme und Selbstmitgefühl als auch das Verbinden mit den Herzenskräften der Freude, Dankbarkeit, Gelassenheit und Mitgefühl. So kommen wir wieder mehr in Verbindung mit uns selbst und dem Fluss des Lebens und sind bereit die Schönheiten des Lebens zu erforschen und zu feiern.

Leitung: Ulrike M. Raich-Trauner, Lehrerin für Yoga, Achtsamkeit & Meditation / Yoga- und Focusingtherapeutin/ Sportwissenschafterin

Info und Anmeldung:
umr@raich-trauner.com
0660 3643725

2 Termine:
20.7. und 17.8.2020  jeweils   17.00 – 19.00 Uhr
die Workshops können einzeln besucht werden

Workshopbeitrag 25,-€ / Termin

Veranstaltungsort
women4women Frauenbewusstseinszentrum Dinghoferstrasse 36 – 38 4020 Linz