Termin:       Freitag  4.April 16:00 bis Sonntag 6.April 2025 14:00
Ort:             Haus der Achtsamkeit in Grünau / Almtal OÖ

In diesem erfahrungsorientierten Seminar erforschen wir den gemeinsamen Kern, auf den sowohl die Achtsamkeitspraxis als auch Texte von Mystikern verschiedener Traditionen verweisen.

Die Übung von Achtsamkeitsmeditationen und Texte von Meister Eckhart, Johannes Tauler, Teresa von Avila, Rumi und Fred LaMotte dienen uns als Anleitung für die Reise nach Innen. Dort erfahren wir uns in Bewusstseinszuständen, die das Alltägliche weit übersteigen, wir bekommen einen Geschmack von dem, was Mystiker „unsere wahre Heimat“ nennen.

Es ist erstaunlich, wie die zeitgenössische Achtsamkeitsarbeit und Texte der Mystiker*innen auf den gleichen Urgrund verweisen. Lediglich die Sprache gilt es zu entziffern, dies gelingt im Seminar durch die direkte Erfahrung des im Text Angedeuteten in der Meditation und in der Kontemplation.

Hier 3 Text – Beispiele aus der Achtsamkeitslehre und aus der Mystik:

„Stille, Einsicht und Weisheit entstehen nur dann, wenn wir uns darauf einrichten können, ganz in diesem Moment zu sein, ohne etwas zu suchen, festzuhalten oder abzulehnen.“
sagt Jon Kabat-Zinn, Begründer von MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction und damit auch einer der bekanntesten Vertreter der Achtsamieitslehre der Gegenwart.

„Gott hat gesagt: „Deine Sehnsucht nach mir ist meine Botschaft an dich.
Alle deine Versuche, Mich zu erreichen,
sind in Wirklichkeit Meine Versuche, dich zu erreichen.“ 
Jalāl al-Dīn Muḥammad Rūmī

„Suche nichts als ein reines, einfaches Entsinken in das reine, einfache, unbekannte, namenlose Gut, das Gott ist, und in alles, was in Ihm enthüllen mag.“
heisst es schon bei Johannes Tauler, Dominikaner, Mystiker, 1300-1361

Wir treffen uns für 2,5 Tage an dem wunderschönen Ort Grünau im Almtal zum gemeinsamen Praktizieren von Meditation und Kontemplation, geben uns die Zeit und den Raum uns dem immer Unbekannten, Neuem, Frischen zu öffnen.

Wir werden gut verpflegt und können uns ganz auf die Übungspraxis konzentrieren.

Beginn Freitag 16.00, Ende Sonntag 14:00
Leitung: Otto Raich
Kursbeitrag: 195,00 €
Ort: Haus der Achtsamkeit/ Grünau im Almtal
Preis für Nächtigung und VP pro Tag: ca 107,00 je nach Zimmertyp,

Anmeldung: LINK zum Haus der Achtsamkeit und zur Anmeldung
Rückfragen : 0676 4040 715 und per email otto.raich@raich-trauner.com
Achtung begrenzte Anzahl von TeilnehmerInnen aufgrund der Gegebenheiten im Haus
Anmeldestand: Es gibt noch freie Plätze

„Dieser Körper ist das Tor zum Jetzt, der Weg, der vom abstrakten Schatten zur strahlenden Empfindung führt.
Die Empfindungen im Körper sind kostbare spirituelle Juwelen, die erwecken, was ist.
Die einfache Empfindung des Atems, der durch meinen Körper aufsteigt und fällt, bringt mich von den Träumen der Vergangenheit und der Zukunft zurück auf den festen Boden der Gegenwart. Atmen ist das reinste Gebet.
Im Gewahrsein des Atems lösen wir die Kluft zwischen Geist und Körper, Himmel und Erde, dem vorgestellten Ideal und der Wirklichkeit auf.“ Alfred K. LaMott, zeitgenössischer Mystiker