„Man sieht nur mit dem Herzen gut…“
(A. Saint- Exupery)
Sich im Herzen einstimmen, mit der Stimme des Herzens verbinden und auf die Stimme des Herzens hören, Herzenswünsche formulieren, aus ganzem Herzen leben und lieben,…
In diesem Seminar widmen wir uns der Entwicklung der Energien unseres Herzens. Das Herz des Menschen als die Mitte zwischen Himmel und Erde, in der sich beide Energien vereinen und so unsere Herzenskräfte ins Fließen bringen. Über achtsame Körper-, Energie- und Atemübungen, Meditation, Begegnung und Austausch öffnen wir uns langsam in den Raum und die Weite des Herzens. Im Mittelpunkt steht die Fähigkeit und das Entwickeln von  Selbstannahme und Selbstmitgefühl als auch das Verbinden mit den Herzenskräften der Freude, Dankbarkeit, Gelassenheit und Mitgefühl. So kommen wir wieder mehr in Verbindung mit uns selbst und dem Fluss des Lebens und sind bereit die Schönheiten des Lebens zu erforschen und zu feiern.
Inhalte & Methoden
Achtsame Körper-, Atem- und Energieübungen aus dem Yoga
Asanapraxis mit Schwerpunkt Wurzel-, Herz- und Kronenchakra
Herzmeditationen, Achtsamkeitsübungen & Selbstmitgefühlspraxis
Raum für gemeinsamen Austausch und Reflexion
Seminarleitung         Ulrike M. Raich-Trauner
Seminargebühr        180,- €
Anmeldung & Info    Ulrike M. Raich-Trauner      office@raich-trauner.com       0660/ 3643725
Seminarbeginn         5.9.2020 / 10.00 Uhr   Seminarende   6.9.2020  / 13.00 Uhr
Seminarzentrum      „der baum“  Am Inslingbach 17 4565 Inzerdorf / Kremstal  www.derbaum.net