Termine Meditationen – offene Abende

Die offenen Meditations – Abende finden ab 8. Juni zeitgleich in unseren Räumen in Linz in der Hirschgasse 30a UND online via Zoom statt. Falls Sie online teilnehmen möchten, schreiben Sie uns eine email und wir senden Ihnen den Zoom Einladungs –  Link zu, Danke. office@raich-trauner.com

Einstieg jederzeit möglich – bitte 10 min vor Beginn ankommen.

Beim ersten Besuch bitten wir um vorherige telefonische Kontaktaufnahme, danke.

Leitung: Otto Raich / Ulrike Raich-Trauner

Kosten/ Beitrag: Dana (freiwillige Spende) vor Ort in Linz oder via PayPal https://www.paypal.me/OttoRaich oder per Überweisung an Otto Raich AT25 3408 0801 0193 0700

ACHTSAMKEITSMEDITATION (AM) Mo 19:00 – 20:00 Uhr

Termine Achtsamkeitsmeditation: 27.4. / 11.5. / 25.5. / 8.6./ 22.6. / 6.7.2020

Zusatz – Termine in den Sommerferien – nur ONLINE in Zoom:   20. Juli,  3. August, 31.August, jeweils 19:00 – 20:00
schreiben Sie uns eine email und wir senden Ihnen den Zoom Einladungs –  Link zu, Danke. office@raich-trauner.com

HERZMEDITATION (HM) Mo 19:00 – 20:00 Uhr

Termine Herzmeditation:  / 4.5. / 18.5. /  15.6. / 29.6.2020

HERZMEDITATION

Sich mit dem Bewusstseinsraum des Herzens verbinden – mit allem was wir sind und allem was sich im Moment zeigt. Dort finden wir tiefe Stille und Frieden. Wir üben Herzmeditationen, die aus den alten spirituellen Traditionen überliefert sind. In Kontakt mit der Stimme des Herzens wird es möglich, voll und ganz die Gegenwart anzunehmen und sich neuen Möglichkeiten unvoreingenommen zu öffnen Mit der Entwicklung des Herzbewusstseins erwachsen Mitgefühl, Güte, Liebe und Freude.

ACHTSAMKEITSMEDITATION

Das bewusste Spüren des Körpers und des Atems führt in die Präsenz, in das ganz Dasein. Von Moment zu Moment bedingungslos ja sagen, zu allem was sich auf den verschiedenen Ebenen der Wahrnehmung zeigt, führt aus der Enge und öffnet den Raum zum Urgrund, wo tiefe Stille, Frieden und Entspannung erfahren werden können.